Co mi dało trenowanie pole dance?

Uważam pole dance za niezwykły sport. Nie tylko dlatego, że po prostu mi się podoba. Przez połączenie w jedną dziedzinę kilku różnych rodzajów aktywności fizycznej, jak: akrobatyka, taniec, stretching, kalistenika czy ogólne wzmacnianie siłowe całego ciała, pole dance nauczył mnie wielu rzeczy. I nie chodzi tu o nowe figury.

Czytaj więcej

Pole dance – sport dla każdego?

Długo zastanawiałam się jak ugryźć ten temat. Bo odpowiedź wbrew pozorom nie jest prosta i jednoznaczna. Uważam, że zacząć może każdy, ale żeby „zostać”, trzeba spełnić kilka „warunków”.

Czytaj więcej

Kilka słów o… pole dance

Nadszedł w końcu czas na podzielenie się tym wpisem. Przyznaję długo się do niego zbierałam, a z wielu względów bałam się go publikować. Naprawdę, stereotypy wciąż rządzą i wielu ludzi źle kojarzy to co robię.

Czytaj więcej

PoleArt Polska 2015

Czyli jak z mojej perspektywy wyglądała polska edycja znanych na całym świecie zawodów PoleArt.

Czytaj więcej