pexels-photo-25144

Trochę prywaty

Jestem. Wróciłam. Ogarnięcie nowego trybu życia okazało sie nie być takie łatwe jak myślałam. Ale zdążyłam zatęsknić. Bardzo. 

Czytaj więcej
yoga-702685_1920

Co mi dało trenowanie pole dance?

Uważam pole dance za niezwykły sport. Nie tylko dlatego, że po prostu mi się podoba. Przez połączenie w jedną dziedzinę kilku różnych rodzajów aktywności fizycznej, jak: akrobatyka, taniec, stretching, kalistenika czy ogólne wzmacnianie siłowe całego ciała, pole dance nauczył mnie wielu rzeczy. I nie chodzi tu o nowe figury.

Czytaj więcej
śniadanie

„Ścieżka miłości” Don Miguel Ruiz

Na książkę Ścieżka Miłości trafiłam kilka lat temu, kiedy dopiero zaczynałam pojmować sens i zaczynałam chcieć zmian. Pamiętam, że wywarła ona na mnie wrażenie, jednak kompletnie nie pamiętałam dlaczego. Postanowiłam więc przeczytać ją raz jeszcze i mogę stwierdzić, że to była jedna z najlepszych decyzji w ostatnim czasie.  

Czytaj więcej
pexels-photo-12211

Pragnienie szczęścia

„Szczęście bierze sie z tego, co człowiek ma w duszy. A nie z tego, co musi zdobyć albo zrobić. Dopełnienie żadnych warunków nie da szczęścia. Bo szczęście nie leży TAM, tylko jest TUTAJ. W Tobie.” ~ B. Pawlikowska

Czytaj więcej
12380606224_5bd433c2a3_o

Pole dance – sport dla każdego?

Długo zastanawiałam się jak ugryźć ten temat. Bo odpowiedź wbrew pozorom nie jest prosta i jednoznaczna. Uważam, że zacząć może każdy, ale żeby „zostać”, trzeba spełnić kilka „warunków”.

Czytaj więcej